Ist deine Muskulatur verspannt?
Bestimmen Hektik, Stress oder innere Unruhe deinen Alltag?
Sehnst du dich nach einem neuen Körperempfinden?
Feldenkrais verändert! Lerne die Methode zusammen mit Katja Trojer kennen!
Die Feldenkrais-Methode bringt den Körper in ein natürliches Gleichgewicht.
Bewusste Bewegung wirkt positiv auf unser geistiges und seelisches Wohlbefinden.
Wir werden beweglicher, fühlen uns leichter und lebendiger. Wir spüren uns zentrierter und geerdet.
Wir lernen unsere Körperteile in Bewegung kennen und erfahren, wie sie miteinander in Verbindung stehen.
Unsere Körper beginnen sich auf effiziente Weise so zu organisieren, dass Schmerzen sich lösen und wir ohne Mühe agieren können.
Bewegung ist nicht mehr mühsam, sondern macht Freude und wird zum Genuss!
für wen?
IT
Avverti tensione nella muscolatura?
Frenesia stress ed irrequietezza caratterizzano le tue giornate?
Una rinnovata percezione del tuo corpo è ciò che desideri?
Feldenkrais trasforma. Scopri il metodo insieme a Katja Trojer e sulle seguenti pagine.
Il metodo Feldenkrais riconduce il corpo ad uno stato di equilibrio naturale
Il movimento consapevole induce effetti positivi sul nostro benessere psico-fisico
Ne beneficiamo in agilità, in senso di leggerezza e tono vitale. Ci percepiamo centrati e in sintonia.
Scopriamo la nostra anatomia in movimento, ed apprendiamo le relazioni dei nostri organi
I dolori scompaiono e i nostri movimenti tornano fluidi, grazie alla efficiente auto organizzazione e ottimizzazione del nostro organismo.
Il movimento non è più pena, bensì gioia e piacere